Vi løber hele året rundt på følgende dage:

TIRSDAG KL. 17.30
5 km hold
8 km hold
 
TORSDAG KL. 17.30
5 km hold
8 km hold
 
Dagens træning planlægges af en tovholder tirsdag og torsdag. 
Falder træningsdagen på en helligdag løbes der som søndag.

SØNDAG
KL. 10.00   i perioden med vintertid   
Kl. 9.00      i perioden med sommertid, dog i 2022 først fra den 10.4.2022
Er den dag hvor der mulighed for en længere distance.
Vi bestemmer distance og rute efter fremmøde og deler os op i de respektive grupper.
Der er ikke tovholder på, og man følges ad så ingen bliver efterladt.
 
Vi aftaler altid "vendepunkter" undervejs, hvor de hurtigste løbere vender om og løber tilbage til de langsommere, så ingen bliver efterladt på ruten.
 
MØDESTED
Her er der mulighed for at komme i bad efter løbeturen.

vores sponsorer logo