Vi løber heler året rundt på følgende dag:

TIRSDAG KL. 17.30
5 km hold
8 km hold
Begge hold har tovholder på, der planlægger dagens træning.
Friløberhold +10 km
Holdet dannes efter fremmøde og distance aftales i fællesskab fra gang til gang.
 
TORSDAG KL. 18.00
5 km hold
8 km hold
Begge hold har tovholder på, der planlægger dagens træning.
Sidste torsdag om måneden prøver vi som noget nyt at samles efter løbetræningen til lidt social samvær i Saftstationen.
 
SØNDAG KL. 10.00
Er typisk den dag hvor vi løber lidt længere ture.
Vi bestemmer distance og rute efter fremmøde og deler os op i de respektive grupper.
Der er ikke tovholder på, og man følges ad så ingen bliver efterladt.
 
Vi aftaler altid "vendepunkter" undervejs, hvor de hurtigste løbere vender om og løber tilbage til de langsommere, så ingen bliver efterladt på ruten.
 
MØDESTED
Her er der mulighed for at komme i bad efter løbeturen.

vores sponsorer logo